疫情过后 这些习惯应长期坚持！

央广网北京4月13日消息（记者 果君）在此次新冠肺炎疫情的防控中，保持社会环境卫生和人民的良好健康习惯都发挥了重要作用，同时也给人们敲响了警钟。疫情过后，如何把“疫”时形成的哪些习惯长期坚持？

　　近日，全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安在国务院联防联控机制召开的新闻发布会上表示说，防疫工作提示人们要重视对传染病的认识和防病的意识，在日常中要注意预防。在疫情防控的过程中，每个人要积极参与，才能形成群防群控、联防联控。

　　疫情之后，要注意养成良好的习惯。首先需要保持良好的饮食习惯，比如集体就餐的时候，推广分餐制，使用公筷、公勺，拒绝野味，还有不吸烟、不劝酒、不浪费，在饮食的过程中要坚持“三减”，减盐、减油、减糖。

　　要保持良好的行为习惯，比如保持社交距离，科学地戴口罩，注意咳嗽的礼仪，保持良好的心态等等。

　　要保持良好的卫生习惯，比如说正确的洗手，定期进行家庭大扫除，保持家庭居家环境的整洁卫生，同时积极参与单位和社区的环境卫生整洁行动。

　　“希望通过这次的抗疫，每个人都能够真正意识到自己是健康的第一责任人，要学会关注自己的健康，更要懂得自觉维护他人的健康，这些都是爱国卫生运动始终所倡导的原则。”毛群安表示说。